Tres ves a la semana usted estará con un entrenado haciendo ejercicios para ayudarte rebajar de peso, tonificar tu cuerpo, y ver los resultados inmediatamente. Usted va a poder a monitorear tus resultados cada semana.
La frase que dice “ejercicio es bueno para tu salud y para tu corazón,” es verdad.
Nosotros nos sentamos contigo y creamos un plan de nutrición. El plan de nutrición incluye un programa que es exactamente lo que tú cuerpo necesita, con preferencias de comida para que sea realizable, pero agradable. Nosotros ajustamos los planes de nutrición según sea necesario para asegurar que usted vea los resultados todas las semanas. Comiendo saludable no es limitando lo que comes, o depravando tu cuerpo de comida, es asegurando que te sientas bien de salud y que estés de bien humor.
Nosotros nos sentamos contigo y creamos tu lista de compras para que sepas exactamente lo que necesitas comprar cuando en la tienda. En una semana típicamente una persona gasta $45 en compras para 21 comidas en tiendas como Walmart y Trader Joes. Nuestro proceso elimina el tiempo en la tienda, mayoría de la gente entran y salen en 15 minutos. Nosotros creamos la mejor lista de compras para usted.
Aparte de cuando estés entrenado en el gimnasio, ustedes van a tener un entrenador que va asegurar responsabilidad si necesitas ayuda, tienes preguntas, o necesitas motivación. Todas las semanas el entrenador de responsabilidad va a monitorear tu progreso para asegurar que estés rebajando de peso, felicitarte en tu progreso, y asegurar que estés en el camino para cumplir tus metas.
Nostros estamos abriendo nuestro gimnasio nuevo localizado en Takoma Park para extender nuestro nombre en la comunidad con las intenciones que ustedes rebajen de peso y que se queden con nostros.
Haga clique aquí para llenar tu información y reservar tu lugar en el programa.
